足球手球怎么发球

足球作为一项全球最受欢迎的体育运动，其比赛的精彩程度往往取决于球员的技巧和战术运用。手球发球作为足球比赛中的关键时刻，对于掌控比赛节奏具有举足轻重的作用。本文将从手球发球的基本技巧、策略以及心理素质等方面进行详细解析，旨在帮助球员和教练提升手球发球的能力。

一、手球发球的基本技巧

1. 选择合适的发球点

选择一个合适的发球点是确保手球发球成功的关键。通常，球员应选择距离对方球门较近的位置，以便在短时间内完成进攻。发球点应尽量避开对方球员的视线，降低被拦截的风险。

2. 确定发球时机

在比赛过程中，球员应根据场上的局势和对手的防守策略，选择合适的发球时机。以下几种情况较为适宜发球：

（1）对方进攻时，我方防守球员及时断球，争取手球发球机会；

（2）对方防守球员位置过于集中，出现空档时；

（3）我方获得角球、任意球等定位球机会时。

3. 发球方式

手球发球主要分为以下几种方式：

（1）直接手球发球：球员将球直接掷向对方球门，这种方式要求球员具备较强的力量和准确性；

（2）间接手球发球：球员将球掷向对方半场，迫使对方球员进行拦截或解围，从而为我方进攻创造机会；

（3）挑传球：球员将球挑传给队友，实现快速反击。

4. 发球姿势

在进行手球发球时，球员应保持以下姿势：

（1）身体重心较低，以保持稳定；

（2）双手持球，确保球体平衡；

（3）目光注视球的方向，提高发球的准确性。

二、手球发球策略

1. 发球多样化

为了避免对手形成防守套路，球员在发球时应采用多样化的方式，如直接手球、间接手球和挑传球等。这样既能提高发球的成功率，又能增加对手的防守难度。

2. 发球配合

球员在发球过程中，应与队友进行默契的配合。例如，在挑传球时，球员应观察队友的位置和跑动路线，确保球传到位。

3. 发球与进攻转换

手球发球后，球员应迅速组织进攻，将对手的防守压力转化为进攻机会。这要求球员具备快速反应和良好的战术意识。

三、心理素质

1. 信心

信心是手球发球成功的关键。球员在发球时应保持自信，相信自己具备完成发球的能力。

2. 冷静

在比赛过程中，球员可能会遇到各种突发情况。此时，保持冷静，迅速调整心态，对完成手球发球至关重要。

手球发球作为足球比赛中的关键时刻，对于掌控比赛节奏具有重要意义。球员和教练应重视手球发球的训练，提高球员的手球发球技巧和心理素质。通过本文的解析，相信球员和教练能够更好地掌握手球发球的要领，为球队取得胜利贡献力量。

参考文献：

[1] 王勇. 足球训练学[M]. 北京：人民体育出版社，2010.

[2] 张宏. 足球战术与训练[M]. 北京：人民体育出版社，2012.

[3] 李明. 足球运动心理学[M]. 北京：高等教育出版社，2015.

足球手球是否在手球的地方发球

禁区防守时候的点球，其他是

手球犯规

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规则

1、有意用手zhidao去触球，就是运动员有意识的用手臂触碰足球这是一定会被判罚的。

2、有意张开手臂以扩大防守面积阻挡来球。

当球员故意手球引致破坏对方一个入球或一个明显入球机会（守门员在其十八码禁区不适用）会被红牌罚下并加罚点球。

不犯规

1、在手臂没有离开身体的情况下无意识手球。

2、“球打手”，即队内员在进行跑动或者是自我保护的动作，这是对方踢出的球太快，在没有反应过来的情况下足球打在了手臂上，这也是不会被判罚容手球违例的。（参考09年欧冠半决赛切尔西VS巴萨82分钟皮克的“球打手”）

是否有意是判罚手球犯规的唯一标准，张开手臂并且从中获利不能作为认定手球犯规的标准。

足球比赛中手球的手势是什么

手球并没有规定的手势，是要根据手球的情况做手势的，比如守方禁区内手球，就要判点球，做点球手势，即手指点球点，如果是禁区外手球，就判直接任意球，即单臂侧平举。一般裁判强调违规原因是手球时，都是辅助一些肢体语言，比如轻拍自己的左手表示犯规方左手手球，事实上比赛时双方对手球都比较敏感，一般裁判吹停比赛就大概知道是吹手球了。不知这样解释你明白吗。。

足球手球判罚规则

1. 若有球员故意用手触球，即故意用手臂接触足球，这将构成手球犯规，并且一定会受到裁判的处罚。

2. 如果球员故意张开手臂以扩大防守范围，从而阻挡对方来球，这同样会被判定为犯规。

3. 如果球员故意手球，导致对方失去一个确定的进球机会或一个明显的进球机会，该球员将被红牌罚下并被判罚点球。

4. 在手臂未离开身体的情况下，如果球员因反应不及而不慎手球，这种情况通常不会被判为犯规。

5. 是否故意是判断手球犯规的唯一标准，张开手臂并从中获利不能单独作为判定手球犯规的依据。

6. 球员故意用手或手臂接触球，例如主动将手或手臂移向足球，应被判定为手球犯规。

7. 如果球员身体动作不自然，用手或手臂触球，这被视为故意扩大身体范围，从而触球，也应被判定为手球犯规。

8. 如果球员的手或手臂的位置不是正常身体运动的结果，而是故意使其身体扩大，这将被视为犯规。

9. 如果进球得分时，球碰到了球员的手或手臂，即使是意外的，包括守门员，这个进球也将被判无效。

10. 如果球接触到球员的手或手臂后，立即得分，即使是意外的，这也将被视为犯规，并可能被判罚点球。